Скандинавская ходьба прекрасно подходит для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Для получения результата необходимо соблюдать несколько простых правил: спину необходимо держать ровно, а затем ставить на носок палки для скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба прекрасно подходит для людей, которые ведут здоровый образ жизни. Для получения результата необходимо соблюдать несколько простых правил: спину необходимо держать ровно, а затем ставить на носок палки для скандинавской ходьбы.